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骨松驰的危害

很多新生妈妈由于产后没有注意做好产后***工作，使得身体遭受很严重的损坏，致使产后留下许多的后遗症，这些不良症状严重影响着新生妈妈的健康以及日常生活。

饮食因素

平时饮食多吃钙质和***丰富的食物，多补充水果蔬菜、蛋白质食物。或者寻求***的产后机构，***会借助科技手段帮你***孕前骨。

骨的***需要时间，不要心急，但也不要自暴自弃！你一定会成为美的那个！

　宫在腔的中部，位于膀胱与直肠之间，结束了好几个小时的分娩之后，新妈妈的宫由充盈变得塌瘪，宫周围的肌肉和韧带也会变得松弛没有弹性，宫的位置就会随着新妈妈产后休养姿势的改变而改变。所以新妈妈在月子期间要注意卧床的姿势，以免不正确的姿势给宫带来异位的麻烦。

头发勤洗、指甲勤剪

肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，而且在护理宝宝时头发中的脏东西、指甲中的污垢均可污染孩子，造成感;长长的指甲不小心的话就容易划破宝宝娇嫩的皮肤，对母亲和宝宝均不利。所以头发要常洗，指甲要勤剪。

注意：应该用温热的水洗头，洗完后要及时擦干;剪指甲时应注意勿伤到手指。