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头发勤洗、指甲勤剪

肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，而且在护理宝宝时头发中的脏东西、指甲中的污垢均可污染孩子，造成感;长长的指甲不小心的话就容易划破宝宝娇嫩的皮肤，对母亲和宝宝均不利。所以头发要常洗，指甲要勤剪。

注意：应该用温热的水洗头，洗完后要及时擦干;剪指甲时应注意勿伤到手指。

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生理性盗汗要预防***。新妈妈产后排出体内多余水分的正常生理现象。新妈妈的身体通过分泌以及***调节，使汗腺保持旺盛的分泌功能，可以排出体内过多的水分。它一般发生在产后一周之内。如果新妈妈是生理性盗汗，过几天就会自然消失，不用特别担心。

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仰卧通常是新妈妈普遍采取的卧床姿势，放松身心，四肢可以不用一点力，但长时间保持这一姿势对宫的***是很不利的。由于重力的原因，太原月子中心多少钱一月？，经常仰卧会使宫向后方倾倒，造成宫后位，容易造成新妈妈出现腰部酸痛、腰骶部坠胀等不适症状。