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发布时间：2020-08-25 06:49:52
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产后相当长的一段时间内，新妈咪的身体还未***到孕前的程度，所以应该保证营养的供给，原则上6周(42天)内不要控制饮食。多数新妈咪还要给宝宝喂奶，更需要充足的营养。有一些新妈咪因为喂奶而有很好的食欲，所以害怕长胖。【山西青禾宝宝母婴健康管理】为您更新：有关月子中心的相关知识平时的饮食要有规律，不能暴饮暴食，要按时吃饭。其实这种顾虑是多余的，因为多摄入的营养会转化成汁而保持相对的平衡，有的新妈咪因哺乳反而会消耗掉原来的脂肪***。
还要***考虑一下周围的环境情况。天热了不穿，但是天气转变的时候，有点凉的话，为了保暖，还是建议穿上。或者在家里不穿，出门穿上。因为穿上袜子可以更好的保护宝宝的脚部。
炎热的夏季大家都会开空调，空调的温度到底调到多少度合适是很多人不了解的，很多人为了让自己的身体变得更加舒适，所以会把空调的温度调得很低，这样对身体健康危害是非常大的，空调的温度应该调节在正常的范围，这样才不会对身体健康造成太大的影响，如果家里面有宝宝，那么温度的正确调节就变得更加重要
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