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如果遇上夏天，并且是三伏，产妇们该怎样坐月子呢，月子里到底可不可以洗澡呢。想象一下，夏天就算是普通人都会热的汗水直流，更不用说一个产妇了，如果是剖腹产的妈妈出汗会更多，我那时候总是出虚汗，头发湿漉漉的，可想而知夏天的妈妈们出汗得有多么多了吧。

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冬季小心鼻血

冬季风多雨少空气干燥，宝宝鼻黏膜的水分蒸发很快，血管壁弹性降低，变得很脆，山西月子中心，如果血管受到强烈震动，就比较容易破出血。如果宝宝感到鼻子干燥不时，可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下，也可以用开水的蒸气熏一熏。一旦出现鼻子出血，就要立即止血。

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不要吃太多调味料，如味精等

儿童不适合吃味精，是因为味精中的成分会阻碍儿童对钙质的吸收。产妇不能吃味精，一是吃多了对自身不好，二则是需要乳喂养的产妇，吃了味精会导致宝宝对锌吸收不利。婴***锌缺乏可能导致严重的后果，既影响智力又耽误生长发育。