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奢侈，也实惠。据记者咨询几家有好的月子中心，发现其服务费用虽高，然而却争先抢后的被预定，究其原因还是“性价比”，毕竟***的护理和科学的服务方式，给产妇和宝宝提供着良好的保障。

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不要急于服用大补的东西

家里条件好的，不要急于给产妇过早进补。像人参等，产妇产后正是虚亏的时候，一下大补进来，很多人都会受不了。产后进补可以，但要根据自身情况循序渐进的来，不然则会适得其反。况且夏天湿热重，人参又是热性***，夏天其实不太适合进食人参的。

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合理饮食：许多人认为，准妈咪一个人吃两人的份，每一顿都应该吃多一些，多补充些营养。吃着吃着，你会发现体重上升的速度让你hold不住了，胎儿一旦长成巨大儿，再想从妈妈的产道出来就难咯！因此，准妈咪要想顺产更容易，需要合理饮食，让胎儿的体重控制在合理的范围内。合理的饮食，意味着准妈咪不能天天大鱼大肉。每天按时按量进食，少食多餐，注意营养均衡，多吃新鲜水果、蔬菜，这样基本上就能够满足准妈咪和胎儿的需求。

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